Rzeżucha. Właściwości i zastosowanie.

Rzeżucha jest rośliną znaną i uprawianą od bardzo dawna. Choć w ziołolecznictwie nie stosowana, dzięki łatwo przyswajalnym związkom soli mineralnych, bardzo dużej ilości witamin oraz mikroelementów, zawartych w jej listkach, jest polecana jako zielenina wpływająca bardzo korzystnie na nasz organizm.

Najczęściej jada się rzeżuchę z domowych plantacji.

Wysiewa się ją na wilgotnej ligninie, ułożonej na kilkucentymetrowej warstwie ogrodowej ziemi lub w specjalnie do tego celu przeznaczonych kuwetach, które można kupić w sklepie. Gdy ma dość wilgoci i światła, rośnie szybko, tworząc piękną zieloną łączkę, którą ścina się nożyczkami i najczęściej podaje na kromce chleba, posmarowanej masłem.

Właściwości lecznicze

Rzeżucha ma wiele właściwości leczniczych i pielęgnacyjnych. Najwięcej można u niej znaleźć witaminy C, a także sporo witaminy A, B, K, i PP. Oprócz witamin posiada cenne związki soli mineralnych: m.in. łatwo przyswajalne żelazo i wapń, a także spore ilości siarki oraz cenny jod.

Z tego powodu, zaleca się jej spożywanie, osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie, czy ogólnie, wiosną, na sezonowe osłabienie.

Rzeżucha w kosmetyce

Rzeżucha ma też właściwości kosmetyczne. Można jej użyć w celu rozjaśniania piegów, a także do usuwania ,,starczych plam” na skórze.

Oto przepis:

Należy przyrządzić mieszaninę soku wyciśniętego z jej liści i miodu w stosunku 3 do 1 (1 to część miodu). Posmarować odpowiednie miejsce tym roztworem i poczekać aż wyschnie. Następnie zmywamy posmarowane miejsce ciepłą wodą i mydłem oliwkowym, lub innym mydłem do suchej skóry. Kurację powtarzamy co 2-3 dni, aż do uzyskania zadowalających efektów, za każdym razem przygotowując świeżą mieszaninę.

Rzeżucha, zawierając spore ilości siarki, korzystnie wpływa na wiele innych problemów skórnych. Leczy trądzik, łojotok i owrzodzenia, ponieważ wysusza skórę, wyciągając z niej bakterie oraz wydzielinę. Jednak lek na te dolegliwości (sam sok wyciśnięty z jej liści) należy stosować z rozwagą, ponieważ można przesuszyć skórę lub doprowadzić do uczuleń.

* * *

maggallery.pl > Mój blog > Zrób to sam > Blog medyczny